不調の原因は、「生活習慣の乱れ」「筋力低下」です。
痛みやシビレなどの不調は、骨格の歪みや運動不足による筋力低下が原因で起こっています。
「生活習慣の乱れによる歪み」「筋力低下」の原因には、
- 不安によるストレス
- 運動不足
- 睡眠不足
- 姿勢不良
- 暴飲暴食
などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
「生活習慣の乱れ」「筋力低下」だけでなくその原因まで解消することで、再発しない体づくりを目指すことができます。
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美浜鍼灸接骨院でございます。